朝晩は冷え込む日が多くなり、街にはダウンやブーツの人も増えてきましたね。11月もあとわずか、まもなく師走がやって来るのですから、当たり前の事でしょうか。クリスマス気分が盛り上がってきますね。

前回に引き続き、街中で見かけたクリスマスツリーの写真をお届けします。

最近、どんどんクリスマスのデコレーションが早くなってきていますね。

1番早く見かけたのは、ハロウィンが終わった11月の初めのこと。さすがにビックリしました。

まあ、せっかく出したクリスマスツリーを2〜3週間で片付けてしまうのは、もったいない気もします。11月始めだと、二ヶ月近く飾れる訳で、確かにコスパは良いのかもしれません。

うちのクリニックでも11月下旬に入り、ツリーを出しましたが、まだまだ全開という訳ではありません。これからスタッフがドアや窓にジェルジェムを貼ったり、キャンドルを飾ってくれることでしょう。

それはまた、次の機会にご紹介する事にして、今回は街で見かけたクリスマスツリーをいくつかご紹介します。皆さんもどこかで見かけているかもしれませんね。

皆さんはガチャガチャってご存知ですよね?お金を入れて、ツマミというかハンドルみたいなところをぐるりと廻すと、カプセルがポトンと落ちてくる、アレです。中にはフィギュアやストラップや本物そっくりの食玩、動物の模型など、いろいろなオモチャが入っていますね。好きなキャラクターのものだと、ついつい熱が入ってしまったりしますよね。

うちのクリニックでも、治療を頑張ったお子様に、ご褒美としてガチャガチャをして頂いてます。中身はシールだったり、歯ブラシ型の消しゴムだったり、スイーツのストラップだったりと様々です。だいだい幼稚園〜小学校中学年くらいのお子様が楽しみにして頂いているようです。泣くのを我慢して治療して終わったらガチャガチャをして笑顔になっていたお子様が、「もう卒業しました〜」とか、「なくても治療できるもん」と仰るようになると、「成長したんだな〜」と驚いたり、嬉しかったり。

そんなコミュニケーションツールにもなっているガチャガチャですが、何年か前に人体模型シリーズのガチャガチャをショッピングセンターで見かけた事があり、その中に歯の模型を見つけた時には、大人ながら、熱くなってしまい、何回か廻してしまいました！丸いカプセルに入っている為、細かいパーツを組み立てなければなりませんでしたが、目当てのものが出た時には「よし！」と密かにガッツポーズをしました♪

その時の歯の模型は、今でも診療室に飾ってありますので、治療にいらした時にはどこにあるか、探してみて下さいね！さて、何個あるでしょう？(何回廻したんでしょうね〜？)

そろそろインフルエンザが流行り始める季節になってきましたね。皆さんは、もう予防接種を受けましたか？

人混みに行くとゲホゲホ咳をしている人が増えてくる季節、外出時にはマスクをし、帰宅したら手洗いうがいを励行する。これは大切なポイントですが、それでもかかる時にはかかってしまいますね。同じ条件下でもかかりやすい人とかかりにくい人がいたり、また、かかっても軽く済む人と重症化する人がいる、不思議だと思いませんか？

身体の抵抗力や免疫力の違いといってしまえばそれまでですが、自分で抵抗力をつける事が出来るとしたら？

そのひとつがお口の中を清潔に保ち、歯周病にならないようにする、または歯周病を治療して歯肉を健康な状態に近づける事なのです。インフルエンザと歯周病に関係があるなんて、びっくりされるかもしれませんが、近年の研究ではその関連性が明らかにされてきました。

歯周病などでお口の中の細菌が増えてくると、ある酵素が作り出されやすくなります。そしてその酵素は、インフルエンザのウィルスを粘膜に張り付きやすい状態に変えるのです。インフルエンザは口から感染しやすいので、口の中に細菌が多いと口や喉の粘膜に張り付きやすくなり、感染の機会が増えることになります。

ある介護福祉施設で、口腔ケアを徹底したところ、そうでない施設に比べて、インフルエンザの発生率が10分の1にまで減ったという報告があります。

他にも、糖尿病など全身疾患があると免疫力が落ちて感染しやすくなったりするのですが、まずは自分でお家でできる事としては、ブラッシングを頑張ってお口をきれいに保ち、時々歯科医院で歯石を取ったりブラッシングのチェックをしてもらうといいでしょう。

お口は身体の入り口だと考えれば、そこをきれいに保つ事によって病気のリスクを下げるという事は、理にかなっていますよね！

皆さんは、PC・タブレット・スマホ等を使いこなしていらっしゃると思います。

最近では、小学校からコンピューターを教える授業があるとか

私はどちらかというとＩＴ難民に近いです。わからないことは、子供に聞く始末…

ホームページを作ってもらった会社で、セミナーがあるというので、早速行ってきました。

ＩＴ企業の会社の中に入るなんて初めてでドキドキ…おしゃれなビルの中に入っていて、そこから出てくる人達がみんなシャープでクレバーに見える…

会社はインテリアがマホガニー調で、意外でした。しかし、やはりスタッフの皆さんは平均年齢がお若くて、30代以上の方は数えるほどしかいらっしゃいませんでした。

出席している同業者の方々もすでに使いこなしていらっしゃる方ばかりで、初心者に近い私は1人で足を引っ張っている感満載…質疑応答の時にも、何を質問していいのかわからないありさまでした

この歳になって新しいことを始める難しさを実感しました。でも、とても楽しかったです。四十の手習いならぬ五十の手習いですが、少しずつがんばってみようと思っています。

今日、Facebookにクリニックのページを作ってみたのですが、リンクの貼り方がまだわかりませんまだコンテンツもほとんどありませんが、良かったら検索してみて下さいね！

10月の終わりといえば…ハロウィンですね♪

この前の日曜日には、各地で仮装パレードが行われていましたね。

ですが、本当は10月31日が本番です。もともとは秋の収穫を祝い、悪霊を追い出す宗教的な意味があったそうですが、現代では民間行事として定着しつつあります。

カボチャの中身をくり抜いてジャック・オー・ランタンを作って飾ったり、子供達が魔女・お化け・コウモリ・黒猫・ゾンビなどに仮装して近くの家々を訪れて、「トリック・オア・トリート！(ご馳走してくれなきゃ、イタズラするよ！)」と言ってお菓子をもらったりします。最近では、お子様だけでなく、大人も仮装を楽しむ人が増えました。親子でお揃いの仮装をしているのは、見ていて微笑ましいですよね♪

うちのクリニックでも、カボチャのフィギュアを飾ったり、ドアにジェルジェムを貼ったりして、ハロウィン気分を楽しんでいます。

皆さんもハロウィンを楽しんでいますか？

ハロウィンのお菓子はキャンディ・グミ・チョコレートやスナック菓子が多いので、ハロウィンパーティーを楽しんだ後には、歯磨きをお忘れなく…☆〜（ゝ。∂）

朝晩に寒さを感じるようになってきましたね。そうなると、歯磨きの時のうがいの水が歯にキ〜ンとしみる人もいるのでは？すごく冷たい水がしみるのは誰でもあることなので、あまり心配は要らないのですが、問題は、少し冷たいくらいでもキンキンと響く場合です。……もしかすると、それは知覚過敏かもしれません！

知覚過敏とは、冷たいものを食べたり飲んだりする時に、虫歯でもないのに歯がしみる状態をいいます。

その原因は、歯ぎしりや歯ぐきの後退、強すぎるブラッシングなどさまざまです。

最近では、日本人の3人に1人が知覚過敏であると言われています。

では、知覚過敏にならないためには、何に気を付けたら、良いのでしょうか？いくつかポイントをあげてみます。

①必要以上に強い力でブラッシングしない
②毛先の柔らかい歯ブラシを使う
③歯ぎしりを避けるためにマウスピースなどを使用する
④歯ぐき後退の原因となる歯周病にならないよう、お口の健康を保つ
⑤知覚過敏で歯がしみるのを防ぐ歯磨き粉を使用する
⑥定期的に検診を受け、知覚過敏についてのケアのしかたを歯科医からアドバイスを受ける。そして必要ならば、治療する。

歯磨き粉で知覚過敏が予防できるなんて、ご存知でしたか？歯磨き粉の中の成分に、バリアを作ってくれるものがあり、外からの刺激が伝わるのを防いでくれるのです。

当院でも、知覚過敏に効く歯磨き粉を扱っております。興味のある方は、受付に聞いてみて下さいね。運良くサンプルがあれば、差し上げられるかもしれませんよ！

宜しくお願い致します。