熱中症に気を付けましょう！
2015.07.28更新
梅雨が明けて、夏の暑さが本格的になってきましたね。今年は特に暑さが厳しいので、身体がついていかずに、体温調節機能がうまく働かず、熱中症になる人が多いようです。
汗をかく事は体温を調節する大切なしくみです。しかし、最近ではエアコンのある部屋で暮らしたり、身体をあまり動かさない人も多く、発汗機能が低下しているようです。発汗による熱の放散がうまく出来ないと、身体に熱がこもり、めまいや吐き気におそわれるなどの様々な症状が出てきます。これが熱中症です。
熱中症の対策には、こまめな水分補給が大切です。暑い季節には水分が失われるのが速いので、渇きを感じる前にこまめに水分を補給しましょう。
当院では、待合室にウォーターサーバーを設置してあります。暑い中を歩いて来院なさった場合は、ぜひお召し上がり下さい。よく冷えておりますので、ご遠慮なさらずに何杯でもどうぞ♪
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